Variert formiddagsyoga
Dette er et kurs for deg som ønsker å øke bevegeligheten i små og store ledd og bli både mykere og litt sterkere i kroppen. Gjennom en blanding av rolige og mer aktive øvelser jobber vi med både fleksibilitet, styrke og balanse.
Vi trener på å ha bevisst kontakt med pusten og vi gjør enkle pusteøvelser som både roer og tilfører energi. Hver time avsluttes med en avspenning.
På dette kurset vil du få en variert yogaøkt og kurset passer både for deg med tidligere yogaerfaring og for deg som er nybegynner i yoga.
Høsten 2025
Høstferie uke 40
Onsdag kl 1030-1145
9 uker (20/8-22/10) kr 2205.- Meld deg på
17 uker (20/8-17/12) kr 3990.- Meld deg på
Vår 2025
Onsdag kl 1030-1145
11 uker (26/3-11/6) kr 2585.- Meld deg på
Lærer: Elin
Melder du deg på kurs etter kursstart blir kursavgiften avkortet i forhold til hvor mange uker/timer du har gått glipp av. Hvis et kurs er fulltegnet kan du sette deg på venteliste ved å sende oss en epost.
Så lenge et kurs ikke er fulltegnet er du velkommen på en uforpliktende prøvetime. Ta kontakt for å avtale nærmere