Dynamisk yoga mandag kl 1900 

Dette er et kurs for deg som har erfaring med dynamisk yoga fra tidligere og kjenner grunnleggende elementer som solhilsen og ujaii-pust. Undervisningen er i stor grad flytbasert.

Kurset henter inspirasjon fra ashtanga, vinyasa, klassisk yoga og yin-yoga og inneholder både intensive flyt-sekvenser og myke og rolige øvelser som innledning og avrunding av timene.

Alle timer avsluttes med dyp avspenning. 

Vinter 2023   

Dynamisk yoga mandager kl 1900-2030
10 uker (9/1-20/3) kr 2750.- + strømtillegg kr 100.- Meld deg på
20 uker (9/1-19/6) kr 5300.- + strømtillegg kr 200.- Meld deg på

Høst 2022

Dynamisk yoga mandager kl 1900-2030
8 uker (24/10-12/12) kr 2200.- Meld deg på
Lærer: Trude 

Melder du deg på kurs etter kursstart blir kursavgiften avkortet i forhold til hvor mange uker/timer du har gått glipp av. Hvis et kurs er fulltegnet kan du sette deg på venteliste ved å sende oss en epost .