Dynamisk yoga mandag kl 1900 

Dette er et kurs for deg som har erfaring med dynamisk yoga fra tidligere og kjenner grunnleggende elementer som solhilsen og ujaii-pust. Undervisningen er i stor grad flytbasert.

Kurset henter inspirasjon fra ashtanga, vinyasa, klassisk yoga og yin-yoga og inneholder både intensive flyt-sekvenser og myke og rolige øvelser som innledning og avrunding av timene.

Alle timer avsluttes med dyp avspenning. 

Vår 2023   

Dynamisk yoga mandager kl 1900-2030
10 uker (27/3-19/6) kr 2750.- + strømtillegg kr 100.- Meld deg på

Lærer: Trude 

Melder du deg på kurs etter kursstart blir kursavgiften avkortet i forhold til hvor mange uker/timer du har gått glipp av. Hvis et kurs er fulltegnet kan du sette deg på venteliste ved å sende oss en epost .