Dynamisk yoga
Dynamisk yoga mandag kl 1900
Dette er et kurs for deg som har erfaring med dynamisk yoga fra tidligere og kjenner grunnleggende elementer som solhilsen og ujaii-pust. Undervisningen er i stor grad flytbasert.
Kurset henter inspirasjon fra ashtanga, vinyasa, klassisk yoga og yin-yoga og inneholder både intensive flyt-sekvenser og myke og rolige øvelser som innledning og avrunding av timene.
Alle timer avsluttes med dyp avspenning.
VÅR 2024
Dynamisk yoga mandag kl 1900-2030
10 uker (8/4-17/6) kr 2900.- Fulltegnet
Lærer: Trude
Melder du deg på kurs etter kursstart blir kursavgiften avkortet i forhold til hvor mange uker/timer du har gått glipp av. Hvis et kurs er fulltegnet kan du sette deg på venteliste ved å sende oss en epost .