Dynamisk yoga mandag kl 1900 

Dette er et kurs for deg som har erfaring med dynamisk yoga fra tidligere og kjenner grunnleggende elementer som solhilsen og ujaii-pust. Undervisningen er i stor grad flytbasert.

Kurset henter inspirasjon fra ashtanga, vinyasa, klassisk yoga og yin-yoga og inneholder både intensive flyt-sekvenser og myke og rolige øvelser som innledning og avrunding av timene.

Alle timer avsluttes med dyp avspenning. 

Høst 2021

Høstferie uke 40 

Dynamisk yoga mandag 1900-2030
8 uker (23/8-18/10) kr 2080.- Meld deg på 
16 uker (23/8-13/12) kr 3960.- Meld deg på 
Lærer: Trude 

Melder du deg på kurs etter kursstart blir kursavgiften avkortet i forhold til hvor mange uker/timer du har gått glipp av. Hvis et kurs er fulltegnet kan du sette deg på venteliste ved å sende oss en epost . Sett deg inn i våre smitteverntiltak før du melder deg på.