Info/nyheter
Påmelding til høstens kurs åpner 18 mai!
Høstens kurs starter uke 34 (22-25 august) og du kan se timeplanen her
Vårkursene starter 28 mars. Velkommen!
Her er timeplanen
Raus yoga
tilbyr jordnær yoga du kan gjøre i vårt studio på Østerås rett utenfor Oslo eller hjemme hos deg selv. Vi har kurs for deg som aldri har gjort yoga før og for deg som har erfaring fra tidligere. Våre lærere er erfarne og gir grundig forklaring på øvelsene. De tilbyr også alternative og tilpassede øvelser.
Er du usikker på hvilket kurs du skal melde deg på, så bare send oss en epost med dine spørsmål.
Har du sendt oss epost, men ikke hørt noe tilbake? Sjekk din søppelpost/spamfilter. Det kan være lurt å legge post@rausyoga.no inn som kontakt i epostleseren.
Ukentlige kurs
Vårens kursoversikt
AKTIVE KURS
Dynamisk yoga Mand kl 1900-2030
Klassisk Iyengar yoga Onsd kl 1715-1845
Mannfolkyoga Onsd kl 1900-2030, fulltegnet
MIDDELS AKTIVE KURS
Senioryoga aktiv Mand kl 1030-1145
Rolig, dynamisk yoga Mand kl 1715-1845
Klassisk Iyengar yoga Tirsd kl 0830-0945
Senioryoga aktiv Onsd kl 1030-1145
Klassisk Iyengar yoga Onsd kl 1715-1845
Klassisk yoga Torsd kl 1900-2030
ROLIGE KURS
Yinyoga Mand kl 1545-1700
Senioryoga rolig Tirsd kl 1030-1145
Rolig formiddagsyoga Tirsd kl 1200-1315
Rolig yoga, pust og avspenning Tirsd kl 1715-1845
Rolig yoga, pust og avspenning Tirsd kl 1900-2030
Senioryoga rolig Torsd kl 1030-1145
Rolig yoga, pust og avspenning Torsd kl 1715-1845
Høsten 2022, kursoversikt
AKTIVE KURS
Dynamisk yoga Mand kl 1900-2030
Klassisk Iyengar yoga Tirsd kl 0830-0945
Klassisk Iyengar yoga Onsd kl 1715-1845
Mannfolkyoga Onsd kl 1900-2030
MIDDELS AKTIVE KURS
Senioryoga aktiv Mand kl 1030-1145
Senioryoga aktiv Mand kl 1200-1315
Rolig, dynamisk yoga Mand kl 1715-1845
Klassisk Iyengar yoga Tirsd kl 0830-0945
Senioryoga aktiv Onsd kl 1030-1145
Klassisk Iyengar yoga Onsd kl 1715-1845
Klassisk yoga Torsd kl 1900-2030
ROLIGE KURS
Yinyoga Mand kl 1545-1700
Senioryoga rolig Tirsd kl 1030-1145
Rolig formiddagsyoga Tirsd kl 1200-1315
Rolig yoga, pust og avspenning Tirsd kl 1715-1845
Rolig yoga, pust og avspenning Tirsd kl 1900-2030
Senioryoga rolig Torsd kl 1030-1145
Rolig yoga, pust og avspenning Torsd kl 1715-1845
Yoga på dagtid
Yoga på dagtid
Senioryoga aktiv Mand kl 1030-1145
Senioryoga aktiv Mand kl 1200-1315
Yinyoga Mand kl 1545-1700
Klassisk Iyengar yoga Tirsd kl 0830-0945
Senioryoga rolig Tirsd kl 1030-1145
Rolig formiddagsyoga Tirsd kl 1200-1315
Senioryoga aktiv Onsd kl 1030-1145
Senioryoga rolig Torsd kl 1030-1145
Uforpliktende prøvetime
Du er velkommen til en uforpliktende prøvetime på alle våre kurs så sant kurset ikke er fulltegnet. Ta kontakt for å avtale nærmere.
Kan du puste, kan du gjøre yoga!
… og det er
aldri for sent å begynne!
