Info/nyheter
Høstens kurs begynner å fylles opp! Ikke vent for lenge med å melde deg på.
Her er høstens timeplan, noen kurs er allerede fulltegnet, vi har redusert antall plasser så lenge myndighetene krever minst 1 meter avstand. Se for øvrig våre smittevernregler. Kursstart blir uke 34.
Raus yoga
tilbyr jordnær yoga du kan gjøre i vårt studio på Østerås rett utenfor Oslo eller hjemme hos deg selv. Vi har kurs for deg som aldri har gjort yoga før og for deg som har erfaring fra tidligere. Våre lærere er erfarne og gir grundig forklaring på øvelsene. De tilbyr også alternative og tilpassede øvelser.
Er du usikker på hvilket kurs du skal melde deg på, så bare send oss en epost med dine spørsmål.
Ukentlige kurs
Høstens kursoversikt
Nedenfor finner du oversikt over kursene vi setter opp fra august.
AKTIVE KURS
Dynamisk yoga Mand kl 1900-2030
Klassisk Iyengar yoga Onsd kl 1715-1845
Mannfolkyoga Onsd kl 1900-2030, fulltegnet
MIDDELS AKTIVE KURS
Senioryoga aktiv Mand kl 1030-1145, 1 ledig plass
Senioryoga aktiv Mand kl 1200-1315
Rolig, dynamisk yoga Mand kl 1715-1845
Klassisk Iyengar yoga Tirsd kl 0830-0945
Morgenyoga Onsd kl 0900-1015
Senioryoga aktiv Onsd kl 1030-1145
Klassisk yoga Torsd kl 1900-2030
ROLIGE KURS
Yinyoga Mand kl 1545-1700
Senioryoga rolig Tirsd kl 1030-1145
Rolig formiddagsyoga Tirsd kl 1200-1315
Rolig yoga, pust og avspenning Tirsd kl 1715-1845
Rolig yoga, pust og avspenning Tirsd kl 1900-2030
Senioryoga rolig Torsd kl 1030-1145
Rolig yoga, pust og avspenning Torsd kl 1715-1845
Fredag/lørdag/søndag
Helgekurs i rolig yoga, pust og mindfulness meditasjon.
19-20 november 2021.
Fredag 19/11 kl 17-20, lørdag 20/11 kl 10-16. Les mer.
Saturday Workshop with Brigitta
er utsatt inntil videre. Les mer
Smitteverntiltakene vil være avhengig av myndighetenes råd og regler til enhver tid. Hold deg oppdatert og sjekk dem med jevne mellomrom. For informasjon om evt refusjon av kursavgift les også våre Vilkår og betingelser
Kan du puste, kan du gjøre yoga!
… og det er
aldri for sent å begynne!
