Slide image
Slide image
Slide image
Slide image
Slide image
Slide image

Info/nyheter

Yogahuset er åpnet (fra onsdag 26 mai)

Vi kjører et begrenset tilbud fram til sommerferien.  Ta kontakt hvis du har spørsmål 

Høstens timeplan 

Høstens timeplan er klar og vi tar imot påmeldinger!! Kursstart blir uke 34 og det er nå mulig å melde seg på. Vi bekrefter fortløpende din plass på kurset, men sender ikke ut faktura før i månedsskiftet juli/august. 

Yogaklasser på video

Går du på kurs hos oss i yogahuset får du også tilgang til våre videoer uten ekstra omkostninger. Din lærer vil gi deg nødvendig informasjon. 

Smitteverntiltakene  vil være avhengig av myndighetenes råd og regler til enhver tid. Hold deg oppdatert og sjekk dem med jevne mellomrom. For informasjon om evt refusjon av kursavgift les også våre Vilkår og betingelser 

Tilgang til våre yoga-videoer. Ta kontakt hvis du har spørsmål 

Raus yoga

tilbyr jordnær yoga du kan gjøre i vårt studio på Østerås rett utenfor Oslo eller hjemme hos deg selv. Vi har kurs for deg som aldri har gjort yoga før og for deg som har erfaring fra tidligere. Våre lærere er erfarne og gir grundig forklaring på øvelsene. De tilbyr også alternative og tilpassede øvelser.

Er du usikker på hvilket kurs du skal melde deg på, så bare send oss en epost med dine spørsmål.

Ukentlige kurs

Høstens kursoversikt 

Nedenfor finner du oversikt over kursene vi setter opp fra august.

AKTIVE KURS

Dynamisk yoga  Mand kl 1900-2030
Classical yoga, Iyengar style  Onsd kl 1715-1845 
Mannfolkyoga  Onsd kl 1900-2030 

MIDDELS AKTIVE KURS

Senioryoga aktiv  Mand kl 1030-1145
Senioryoga aktiv  Mand kl 1200-1315
Rolig, dynamisk yoga Mand kl 1715-1845
Iyengar yoga, morning class Tirsd kl 0830-0945 
Morgenyoga Onsd kl 0900-1015
Senioryoga aktiv Onsd kl 1030-1145
Klassisk yoga  Torsd kl 1900-2030 

ROLIGE KURS

Yinyoga  Mand kl 1545-1700
Senioryoga rolig  Tirsd kl 1030-1145
Rolig formiddagsyoga  Tirsd kl 1200-1315
Rolig yoga, pust og avspenning  Tirsd kl 1715-1845
Rolig yoga, pust og avspenning  Tirsd kl 1900-2030
Senioryoga rolig  Torsd kl 1030-1145  
Rolig yoga, pust og avspenning  Torsd kl 1715-1845 

Fredag/lørdag/søndag

Helgekurs i rolig yoga, pust og mindfulness meditasjon.

19-20 november 2021.
Fredag 19/11 kl 17-20, lørdag 20/11 kl 10-16. Les mer.

Saturday Workshop with Brigitta

er utsatt inntil videre. Les mer

Yogaklasser på video

Går du på kurs hos oss i yogahuset får du også tilgang til våre videoer fra i vår uten ekstra omkostninger. Din lærer vil gi deg nødvendig informasjon. 

 

lotus 1b

Kan du puste, kan du gjøre yoga!
… og det er
aldri for sent å begynne!