Slide image
Slide image
Slide image
Slide image
Slide image
Slide image

Info/nyheter

Vinterens timeplan 

finner du her

Når åpner vi for klasser i yogahuset?

Uke 3 (18/1-22/1) blir digital og vi får sannsynligvis ikke åpne før 8/2 (Oslo viderefører sine smitteverntiltak til og med 4/2). 

Vi takker for din tålmodighet. Du er velkommen til å kontakte oss når som helst hvis du har spørsmål eller ønsker. 

Digital yoga

Du er velkommen som ren digital kursdeltaker også. Ta kontakt for mer info

Yogaklasser på video

Går du på kurs hos oss i yogahuset får du også tilgang til våre videoer uten ekstra omkostninger. Din lærer vil gi deg nødvendig informasjon. 

Færre deltaker pr kurs

På grunn av pandemien og myndighetens smittevernregler har vi redusert antallet deltakere pr kurs. Kontakt oss hvis du har spørsmål ang dette.

Smitteverntiltakene  vil være avhengig av myndighetenes råd og regler til enhver tid. Hold deg oppdatert og sjekk dem med jevne mellomrom. For informasjon om evt refusjon av kursavgift les også våre Vilkår og betingelser 

Tilgang til våre yoga-videoer. Ta kontakt hvis du har spørsmål 

Raus yoga

tilbyr jordnær yoga du kan gjøre i vårt studio på Østerås rett utenfor Oslo eller hjemme hos deg selv. Vi har kurs for deg som aldri har gjort yoga før og for deg som har erfaring fra tidligere. Våre lærere er erfarne og gir grundig forklaring på øvelsene. De tilbyr også alternative og tilpassede øvelser.

Er du usikker på hvilket kurs du skal melde deg på, så bare send oss en epost med dine spørsmål.

Ukentlige kurs

Vinterens kursoversikt 

AKTIVE KURS

Dynamisk yoga 2  Mand kl 1900-2030
Dynamisk åpen  Mand kl 2045-2200
Dynamisk yoga 1  Onsd kl 1715-1845 
Mannfolkyoga  Onsd kl 1900-2030 

MIDDELS AKTIVE KURS

Senioryoga aktiv  Mand kl 1030-1145
Senioryoga aktiv  Mand kl 1200-1315
Rolig, dynamisk yoga Mand kl 1715-1845
Iyengar yoga, morning class Tirsd kl 0830-0945
Morgenyoga Onsd kl 0900-1015
Senioryoga aktiv Onsd kl 1030-1145
Iyengar yoga, morning class Torsd 0800-0915
Klassisk yoga  Torsd kl 1900-2030 

ROLIGE KURS

Yinyoga  Mand kl 1545-1700
Senioryoga rolig  Tirsd kl 1030-1145
Rolig formiddagsyoga  Tirsd kl 1200-1315
Rolig yoga, pust og avspenning  Tirsd kl 1715-1845
Rolig yoga, pust og avspenning  Tirsd kl 1900-2030
Senioryoga rolig  Torsd kl 1030-1145  
Rolig yoga, pust og avspenning  Torsd kl 1715-1845 

Helg/andre kurs

Saturday Workshop with Brigitta

er utsatt inntil videre. Les mer

Yogaklasser på video

Går du på kurs hos oss i yogahuset i høst får du også tilgang til våre videoer fra i vår uten ekstra omkostninger. Din lærer vil gi deg nødvendig informasjon. 

Bare digitalt 

Ønsker du tilgang til våre videoer uten at du går på kurs hos oss, kan du få det mot en avgift.  Ta kontakt hvis du er interessert.

Smitteverntiltakene  vil være avhengig av myndighetenes råd og regler til enhver tid. Hold deg oppdatert og sjekk dem med jevne mellomrom. For informasjon om evt refusjon av kursavgift les også våre Vilkår og betingelser 

Tilgang til våre yoga-videoer. Slik får du tilgang til videoene videre. Ta kontakt hvis du har spørsmål 

lotus 1b

Kan du puste, kan du gjøre yoga!
… og det er
aldri for sent å begynne!