Slide image
Slide image
Slide image
Slide image
Slide image
Slide image
Slide image
Slide image
Slide image

Informasjon

Vi håper du har en fin sommer, ikke glem å melde deg på høstens kurs!

Husk at alle deltakere må ha egen yogamatte i høst.

Mulighet for å kjøpe brukt matte hos oss

Det gjelder også belter/strikk og øyeposer. Vi selger derfor noe yogautstyr så langt vår lille beholdning holder. Les mer

Vi satser på en så normal høst som mulig. Kursstart i uke 34, 17/8-20/8. Ulike smitteverntiltak vil medføre noen endringer, men vi håper og tror dette er overkommelig for alle og til vårt felles beste.  En av endringene vil være færre deltakere pr kurs. Det kan derfor være lurt å ikke vente for lenge med å sikre seg plass. Her er Timeplanen

Nye klasser fra i høst: 

Dynamisk åpen på mandager kl 2045-2200 Fulltegnet
Iyengar yoga, morning class  på tirsdager og torsdager kl 0845-1000 

Omtale, datoer og pris finner du ved å klikke på det enkelte kurs.

Smitteverntiltakene  vil være avhengig av myndighetenes råd og regler til enhver tid. Hold deg oppdatert og sjekk dem med jevne mellomrom. For informasjon om evt refusjon av kursavgift les også våre Vilkår og betingelser 

Online-/nettyoga utover høsten. Det vil også bli mulighet for å fortsette med tilgang til videoene over nettet ut over høsten. Kanskje lager vi nye. Detaljene rundt det kommer vi tilbake til.

Du er velkommen til å ta kontakt på telefon 41 56 97 63 hvis du har spørsmål 

Raus yoga

tilbyr jordnær yoga du kan gjøre hjemme. Vi har kurs både for deg som aldri har gjort yoga før og for deg som har erfaring fra tidligere. Våre lærere er erfarne og gir grundig forklaring på øvelsene. De tilbyr også alternative og tilpassede øvelser.

Er du usikker på hvilket kurs du skal melde deg på, så bare send oss en epost med dine spørsmål

 

Kurs

SOMMERABONNEMENT

Sommerabonnementet fortsetter til og med 16 august. Ta kontakt hvis du ønsker å beholde tilgangen utover høsten. 

HØSTENS KURSOVERSIKT (periode 17/8-17/12)

AKTIVE KURS

Dynamisk yoga 2   Mand kl 1900-2030 Fulltegnet
Dynamisk åpen    Mand kl 2045-2200 Fulltegnet 
Dynamisk yoga 1   Onsd kl 1715-1845, Fulltegnet  
Mannfolkyoga       Onsd kl 1900-2030, Fulltegnet 

MIDDELS AKTIVE KURS

Senioryoga aktiv  Mand kl 1030-1145 Fulltegnet  
Senioryoga aktiv  Mand kl 1200-1315
Rolig, dynamisk yoga  Mand kl 1715-1845, 2 ledige plasser
Iyengar yoga, morning class Tirsd kl 0845-1000
Morgenyoga   Onsd kl 0900-1015
Senioryoga aktiv  Onsd kl 1030-1145 
Iyengar yoga, morning class Torsd 0845-1000
Klassisk yoga   Torsd kl 1900-2030, 1 ledig plass 

ROLIGE KURS

Yinyoga  Mand kl 1545-1700
Senioryoga rolig  Tirsd kl 1030-1145 1 ledig plass
Rolig formiddagsyoga  Tirsd kl 1200-1315
Rolig yoga, pust og avspenning  Tirsd kl 1715-1845
Rolig yoga, pust og avspenning  Tirsd kl 1900-2030, Fulltegnet
Senioryoga rolig  Torsd kl 1030-1145 Fulltegnet 
Rolig yoga, pust og avspenning  Torsd kl 1715-1845, 2 ledige plasser

 

lotus 1b

Kan du puste, kan du gjøre yoga!
… og det er
aldri for sent å begynne!