Smittevern

Viktige smitteverntiltak hos Raus yoga høsten 2020

Ved å melde deg på våre kurs forplikter du deg samtidig til å følge våre smittevernregler. Tiltakene vil være avhengig av hva myndighetene bestemmer og kan derfor forandre seg over tid. Sjekk denne siden med jevne mellomrom hvis du er usikker på hva som gjelder, vi skal sørge for at den er oppdatert. 

Her er de tiltakene vi pr nå tror vil være relevante utover høsten:

  • Sørg for GOD håndhygiene, vask hender før timen og/eller bruk antibac.
  • Husk å dekke for munn med armkrok eller papir hvis du må hoste/nyse.  
  • Hold avstand, også i garderoben – selv om det betyr at du må vente.
  • Kom ferdig skiftet i den grad du har mulighet til det.
  • IKKE kom på time hvis du ikke føler deg frisk eller har symptomer på forkjølelse.
  • Bruk egen matte. Vi kommer til å selge de fleste av våre matter til en rimelig penge i forkant av kursstart i august. Sender ut egen beskjed om det seinere. Ellers får du kjøpt yogamatter på nettet, i de fleste sportsbutikker og hos både Clas Ohlson og Biltema. 
  • Ha med eget pledd/teppe og evt rent håndkle hvis du vil bruke våre puter/bolstere
  • Vær oppmerksom på de som er rundt deg, vis omtanke og ta hensyn. Dette er en flott yogarelevant trening for oss alle helt uavhengig av korona!