Dynamisk yoga mandag kl 1900 

Dette er et kurs for deg som har erfaring med dynamisk yoga fra tidligere og kjenner grunnleggende elementer som solhilsen og ujaii-pust. Undervisningen er i stor grad flytbasert.

Kurset henter inspirasjon fra ashtanga, vinyasa, klassisk yoga og yin-yoga og inneholder både intensive flyt-sekvenser og myke og rolige øvelser som innledning og avrunding av timene.

Alle timer avsluttes med dyp avspenning. 

Vinter/vår 2025

Vinterferie uke 8, påskeferie uke 16

Dynamisk yoga mandag kl 1900-2030
10 uker (6/1-17/3) kr 3050.-  Fulltegnet

Lærer: Helena

Melder du deg på kurs etter kursstart blir kursavgiften avkortet i forhold til hvor mange uker/timer du har gått glipp av. Hvis et kurs er fulltegnet kan du sette deg på venteliste ved å sende oss en epost .