Klassisk yoga

Kurset passer for deg som ønsker en blanding av rolig og en mer aktiv fysisk yogapraksis. Det er en fordel om du har noe kjennskap til yoga fra før, men også nybegynnere er velkomne. Med utgangspunkt i en del klassiske stillinger jobber vi med å øke både fleksibilitet, styrke og balanse, sammen med bevisst bruk av pust og tilstedeværelse.

Øvelsene vil variere fra enkle til mer krevende. Hver time avsluttes med dyp avspenning.

Høsten 2020 (20/8-17/12) Høstferie uke 40

Sett deg inn i våre smitteverntiltak før du melder deg på.

Klassisk yoga torsdag kl 1900-2030
9 uker (20/8-22/10) kr 2230.-    Meld deg på
17 uker (20/8-17/12) kr 3990.-  Meld deg på

Lærere: Torunn