Klassisk yoga

Kurset passer for deg som ønsker en blanding av rolig og en mer aktiv fysisk yogapraksis. Det er en fordel om du har noe kjennskap til yoga fra før, men også nybegynnere er velkomne. Med utgangspunkt i en del klassiske stillinger jobber vi med å øke både fleksibilitet, styrke og balanse, sammen med bevisst bruk av pust og tilstedeværelse.

Øvelsene vil variere fra enkle til mer krevende. Hver time avsluttes med dyp avspenning.

Digitale prøvetimer uke 14 (29/3-4/4)

Du kan få tilgang til våre yogaklassevideoer hele uke 14 slik at du kan prøve om dette er noe du har lyst til å bli med på videre. Send oss en epost så ordner vi det.

Våren 2020 (14/4-20/6)

Klassisk yoga med Torunn og
Morgenyoga med Anne Line

Du får tilgang til en ukentlig klasse i både Morgenyoga og Klassisk yoga. Klassene blir liggende tilgjengelig så du kan gjøre dem når det passer deg. I tillegg vil du også få noen videoer av type «yoga for deg med hjemmekontor», restorativ/hvilende yoga, kroppsskanns, avspenninger, gode pustøvelser etc. 

Pris kr 1800.-  Meld deg på

Lærere: Torunn og Anne Line