Klassisk yoga

Kurset passer for deg som ønsker en blanding av rolig og en mer aktiv fysisk yogapraksis. Det er en fordel om du har noe kjennskap til yoga fra før, men også nybegynnere er velkomne. Med utgangspunkt i en del klassiske stillinger jobber vi med å øke både fleksibilitet, styrke og balanse, sammen med bevisst bruk av pust og tilstedeværelse.

Øvelsene vil variere fra enkle til mer krevende. Hver time avsluttes med dyp avspenning.

Prøvetime og sein kursstart
Så lenge er kurs ikke er fulltegnet er du velkommen på en uforpliktende prøvetime. Ta kontakt pr epost eller telefon (41 45 97 63) dersom du ønsker det. Hvis du begynner underveis i et kurs tilpasses prisen.

Høsten 2019 

Torsdag kl 1900-2030, h2, 8 uker (24/10-12/12) kr 1935.-  Fulltegnet

Vinteren 2020 

Torsdag kl 1900-2030, 10 uker (16/1-26/3) kr 2420.- Meld deg på
Torsdag kl 1900-2030, 20 uker (16/1-18/6) kr 4750.- Meld deg på

Lærer: Torunn